Wycieczka sportowo – rekreacyjna

Na zakończenie wakacji wybraliśmy się na krótką wycieczkę sportowo – rekreacyjną. Zimne Doły to uroczy leśny kompleks koło Zalesia Górnego z wieżą widokową na okoliczne stawy. Jeśli mowa o stawach to nasze osobiste też dostały solidną dawkę ruchu w postaci spaceru Nordic Walking, instruktażu chodzenia oraz ćwiczeń rozciągających z kijkami. Nabiliśmy ponad 10 tysięcy kroków. To był bardzo dobry pomysł na integrację w miłym towarzystwie w ramach promocji zdrowego stylu życia.